立春节气的特点和风俗有哪些？有哪些要注意的地方？

　　在立春节气的时候不少地方有着游春祭祀的习俗，人们会在家门口打春鼓和祭年等很多仪式活动，这也是代表着迎接春天的意思。另外人们还会走出庙宇把灶王爷接回并压于灶台之上祭祀它以此来纳祥转运。这一种习俗也是寄托了人们对于幸福生活的美好寄托和向往之情。

　　打春牛

　　在立春节气的时候，一些地方也盛行着打春牛的风俗。一般都是由一些人们装扮成神灵，还会带着一耕牛在田地上进行耕作。唱神歌的同时就会对耕牛进行鞭打。这一项活动也是寓意着丰收的喜悦的。当然也是对于神灵的一种尊敬之情。在当天也会有不少人贩卖耕牛等等动物的玩偶。也是十分受欢迎的。下面将详细讲解立春节气的特点和风俗有哪些?

　　糊春联

　　糊春联也成为了立春节气时候的传统。每逢春节大街小巷经常能够看到自己制作或者是购买春联进行贴上。春联也成为了家庭幸福美满吉祥如意的象征，人们就会写上关于风调雨顺的诗句，贴在门上期盼新的一年能够平平安安的度过。

　　拜太岁

　　拜太岁也是一项比较重要的风俗活动之一。在立春节气的时候不少地方都有着拜太岁的习俗，很多人在这个时期都会犯太岁，所以在立春节气的时候人们就会向太岁进行祈福，以求大吉大利平平安安的一个美好愿景。

　　立春饮食

　　立春过后在饮食上要做出调整，特别注意肠胃的养护少吃高纤维和辛辣食物，以免给肠胃带来过多负担。春季气温回升功能虚弱的人会发生胃部不适，应适当多吃些辛甘发散之品以养脾气。春季新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温以健脾扶阳为食养原则，适当食用辛味食物以发散冬季的伏邪，但不宜过量。

　　立春养生保健

　　立春后阳气渐生而阴寒未尽，正处于阴退阳长和冬去春来的转折期。人体阳气逐渐从内脏向体表生发，皮肤毛孔也开始由闭合到开放。此时人体各器官的功能活动也从冬季的抑制状态逐渐转向活跃状态。因此立春节气养生保健重在“春夏养阳”，也就是说立春节气之后人要顺应季节变化的特点来调养身体。春季肝阳当令，若调养不当或情志不畅，则会伤肝而引发头目眩晕和胁肋作痛等症状。因此春季养生保健应以调理肝气为主。